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KINESIS srl 
 Palestra Centro Fitness

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Scopri i nostri servizi per un fitness a 360°

FITNESS PER OGNI ESIGENZA ED ETA'

Presso il nostro Centro potrai avere a disposizione uno staff competente e Laureato per venire incontro alle tue esigenze , desideri e obbiettivi che saranno al centro della nostra attenzione durante il tuo percorso all'interno del Centro dotato delle più avanzate attrezzature e con oltre 25 macchine Cardio a tua disposizione

PERSONAL HEALTH COACHING


Non il classico servizio di Personal Training ma una gestione completa del tuo benessere e un aiuto efficace a raggiungere il tuo scopo. Il Personal Coach ti guiderà attraverso lezioni mirate e controlli temporali periodici perchè tu possa soddisfare la tua esigenza di benessere, estetica e funzionalità.

Lo scopo del Personal Health Coach sarà quello di farti affrontare le lezioni individualizzate e personalizzate con la giusta attenzione alla dinamica del movimento, scientificità dell'allenamento e con le metodiche all'avanguardia della scienza del Movimento


SMALL GROUPS TRAINING

La competenza ed efficacia dell'allenamento personalizzato svolto con un gruppo omogeneo di tuoi amici di palestra o di vita, permettendoti di allenarti con competenza e fatica ma allo stesso modo divertendoti e socializzando

Il Personal Coach dedicherà al tuo gruppo la cura necessaria per svolgere un profiquo training in un ambiente sereno e di competenza

CONSULENZA NUTRIZIONALE


E' possibile effettuare una consulenza nutrizionale professionale grazie ad una anamnesi completa attraverso Bioimpedenziometro Tricompartimentale Inbody230, misurazioni circonferenziali e Plicometria, sotto l'attenta supervisione Medica.

La consulenza Nutrizionale ti permetterà di ottimizzare i tuoi risultati in allenamento e restare in salute

Servizio Medico in collaborazione con nutrizionista.

GINNASTICA PILATES E POSTURALE


Lezioni individuali di Ginnastica Pilates Matwork (corpo libero) secondo i dettami originali del fondatore J.Pilates. 

Alle lezioni si affianca un corso di gruppo di Pilates Matwork per soddisfare le esigenze di tutti in un ambiente riservato.

Inoltre Ginnastica Posturale per i piccoli e grandi disturbi e algie dettati da errati stili di vita e paramorfismi.

PREPARAZIONE ATLETICA PER TUTTI GLI SPORT

Sarà possibile prepararsi atleticamente per tutti gli sport grazie alla vasta scelta di attrezzature cardio e isotoniche , non che di attrezzi funzionali quali Kettlebell, Clubbels, TRX, Medball, Powerbag, sempre a disposizione e inclusi nelle formule di abbonamento al centro.

La preparazione atletica è un fiore all'occhiello di Kinesis srl grazie alla vasta esperienza maturata in anni con le più svariate discipline dal calcio alla pallavolo, Tennis, Arti Marziali, Sport da Combattimento, Motociclismo e Motocross, Ciclismo strada e Mountain Bike, nuoto, Alpinismo, Sci, Running, Maratona & Ultramaratone.